О вреде спорта для здоровья

[Bars]

Протеин - это белок. Если есть в меру - не вредный. Но с него всё только начинается...

[Виктор]

:arrow:

[ракушка]

друг ел и занимался как он сказал на вкус противный

А зачем?Есть говядина,творог,яичный белок...

[Артемон]

Ну в том то и дело сначала протеин потом дальше таблетки какие нить а потом уже и анаболические средства. И в некоторых источниках пишут , что химический пртеин влияет на потенцию. :) :D Так что задумайтесь кто употребляет.

[Артемон]

ракушка, А это так скажем стильно что ли "я протеин ем" некоторые этим гордятся что ли . ну ему отец посоветовал он полкило съел и забросил это дело.

[Стас Ермак]

А в чём разница между профессионалами и любителями? Есть люди, для которых спорт профессия(им за это деньги платят), но всякую дрянь они жрать не будут и вообще относятся к спорту без фанатизма - работа такая. А есть любители, которым деньги не платят(результат не тот или просто вид спорта такой), но реально готовы победить любой ценой. В МВД и прочих силовых ведомствах полно освобождённых - от ЗМС до КМС, и далеко не все из них жилы рвут. Что легче - реально работать ментом, пожарным или военным, или за теже деньги(и стаж идёт) готовиться и выступать на нескольких соревнованиях в году типа первенства области, федерального округа и, может быть, РФ среди своего ведомства? А некоторые упёртые любители за свои деньги ездят на сборы( из Тулы в Якутию на первый снег или на марафон на Камчатку - не слабо) и по соревнованиям по всей стране.
А допинг жрут - потому что все(не все, конечно, но многие) его жрут и по другому тяжело. В наших лыжах и биатлоне кто только не попадался - неоднократные призёры и чемпионы ОИ, ЧМ и т.д. и т.п. На внутренних соревнованиях допингконтроль только на самых крупных стартах типа чемпионата России, а рангом ниже и юношеских-детских вообще нет. Укололся, выиграл(выполнил на какое-нибудь звание - КМС, МС) - и всё нормально. И тренеру прибавка в зарплате.
Так что нафиг энтот спорт - лучше как я. Все дела сегодня сделал пешком, километров 6 находил + 5 на лыжах. Для здоровья больше не надо.
_________________
Россия - для русских!

[Артемон]

Всё в меру

[dure2011]

Точно! Все в меру!

[mopo3]

из за футбола я перенес две операции и куча травм! и я ни когда не брошу этот спорт!
_________________
Моя вера, в мои действия!

[Стас Ермак]

А совсем бросать и не надо - надо дозировать нагрузки. Если не секрет, какие операции? Самая моя серьёзная футбольная травма - перелом голеностопа. 2 месяца в гипсе. Не повезло - на ровном месте. :cry:
_________________
Россия - для русских!

[FCCB13]

у меня было из за футбола 2 частичных разрыва внутрених мышц(голеностоп и колено)
_________________
ЕСЛИ НЕ МЫ,ТО КТО???

[Angel Shlesser]

А это так скажем стильно что ли "я протеин ем"

Ну много вы из яиц наедите? Белка надо не менее 2-х грамм на кило веса, а если на массу работать то больше xD Начинаете увеличивать порции, а вместе с ними и жиры/углеводы. Протеиновые коктейли всего-то заменяют порцию еды. Так уж повелось что вместе с "запрещенными добавками" в один ряд попал почти весь ассортимент спортивного питания)))))

А по теме: я тоже считаю, что физкультура крайне полезна. Но бойтесь идей, доведенных до абсурда!

[mopo3]

А это так скажем стильно что ли "я протеин ем"

Ну много вы из яиц наедите? Белка надо не менее 2-х грамм на кило веса, а если на массу работать то больше xD Начинаете увеличивать порции, а вместе с ними и жиры/углеводы. Протеиновые коктейли всего-то заменяют порцию еды. Так уж повелось что вместе с "запрещенными добавками" в один ряд попал почти весь ассортимент спортивного питания)))))

А по теме: я тоже считаю, что физкультура крайне полезна. Но бойтесь идей, доведенных до абсурда!

Напоминает какую то серию из Саус Парка, где картман растолстел до нереальных размеров:)
_________________
Моя вера, в мои действия!

[FCCB13]

mopo3, :funny: :funny: :funny: :funny: :bravo:
_________________
ЕСЛИ НЕ МЫ,ТО КТО???

[Sir_Miralem]

Это уже бред. На любительском уровне спорт очень полезен!